Рецепт полезного коктейля для очищения сосудов и кишечника.
Для приготовления этого целебного средства вам понадобится:
* 1 столовая ложка гречневой крупы;
* кофемолка.
Процесс приготовления очень прост. Сначала нужно измельчить гречку в кофемолке до состояния мелкой муки. Для этого достаточно перемолоть крупу в кофемолке или блендере.
Затем берём стакан кефира с низким содержанием жира и добавляем в него 1 столовую ложку гречневой муки. Хорошо перемешиваем, чтобы получилась однородная масса без комочков.
Полученную смесь оставляем на ночь в холодильнике. За это время гречневая мука разбухнет и пропитается кефиром, превратившись в густую массу.
Утром, за полчаса до завтрака, выпиваем приготовленный коктейль. Курс лечения составляет 14 дней.
Этот полезный коктейль поможет снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы. Попробуйте его, и вы убедитесь в его целебных свойствах!
Гречка — царица круп!
Здравствуйте Ирина ! Спасибо за рецепт с гречневой мукой и кефиром.
Перехожу на реализацию эксперимента, о результатах сообщу по прошествии.
Н. Жуков.
Я сейчас пью квас по Болотову на чистотеле, заливаю сывороткой. Делаю уже не первый год.